寶寶睡覺喜歡踢被子,其實是有這4個「苦衷」,爸媽一定要重視!

guyue 2018-10-02

寶寶的精力似乎永遠都那麼旺盛,即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子,一會的功夫就翻到了身下。其實寶寶睡覺踢被子原因很多,小孩子在睡覺的時候,一般呼吸都會很很均勻,要是當小孩子要是出現急促的時候,在這個時候,家長們一定要引起注意了,這時小孩可能出現生病的症狀了。

1、寶寶大腦還處於過於興奮的狀態

寶寶的神經系統還未完全發育成熟時,睡覺之前,如果寶寶玩的太興奮,或者是剛哭鬧過等情緒比較激烈,這時寶寶的大腦皮質的某些區域,即便在寶寶入睡後也會處於一個比較興奮的狀態中,這時寶寶就會出現踢被子的情形了。因此,小編建議家長們,在睡前別逗弄寶寶,別讓寶寶玩過於興奮的遊戲。

2、寶寶的睡眠習慣不好

有些寶寶喜歡蒙著頭睡或者是把手放到自己的胸前睡覺,這些都會由於在睡覺時讓寶寶喘不上氣從而就會出現踢被子的情況。對於這種情況,媽媽一定要讓寶寶養成一個良好的睡眠習慣。這個時候辛苦一點的就是奶爸了,奶爸在晚上睡覺的時候,一定要留意寶寶睡覺的姿勢,還有一點,在寶寶睡覺之前不能讓寶寶吃的很飽。

3、睡眠環境不舒適

不少家長愛根據自己的感覺,或者是摸孩子的手來感覺孩子的冷暖,於是就會出現要麼給孩子蓋了過厚的被子,或者是穿了過多的衣服,寶寶睡覺不舒適自然會煩躁不安的踢被子。

4、寶寶身體不舒適

寶寶身體上若是出現了一些不舒適或者是疾病的情況,比如大小便了、習慣夜奶了、蟯蟲病、消化不良等等,這些都會影響寶寶的睡眠品質,從而導致寶寶不斷的去踢掉被子、滾來滾去的情況出現。另外,如果寶寶有缺鈣的話也會導致睡眠不安穩,家長要注意給孩子多曬太陽,及時補充維生素D。

為了解決寶寶踢被子的情況,尤其是寒冷的冬天,讓寶寶暖暖和和、安安穩穩的睡覺,其實只要一個合適的睡袋就可以解決了。有寶媽可能會問:“市面上睡袋也是種類繁多,到底該如何挑選合適的睡袋呢?”

1、看款式。

對於小寶寶,可以選擇下擺寬鬆式的,方便寶寶兩腿在裡面自由的活動;稍微大點的寶寶,可以選擇分腿型的,這樣寶寶即便穿上睡袋了,也能在家裡到處走來走去;也可以選擇被套型的睡袋。

2、看厚度

0.5Tog的睡袋適合夏季開空調的時候用;

1.0Tog的睡袋適合春秋稍暖時候用;

2.5Tog的睡袋適合春秋、冬三季使用。

家長們要注意一點,選購睡袋尺寸一定要合適,如果太大的話,寶寶可能會扭動著進入睡袋裡,避免口鼻被遮住的風險。國外的媽媽們通常買無袖的睡袋比較多,這主要是方便散熱,睡袋內溫度過高可以從寶寶腋下流通,避免寶寶過熱。另外,寶寶穿睡袋睡覺就可以了,家長注意別把棉被再搭蓋在上面,會造成寶寶過熱的。



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