寶寶個子矮都是媽媽的錯?科學研究表明,這6個後天因素才是影響寶寶身高的關鍵

Vista看台湾 2018-09-06

決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一,後天的環境條件占三分之二。而在後天的條件中,賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。一些專家研究發現,情緒障礙同樣也能影響身高。對於先天決定性的,我們無法改變,但是後天環境則是我們可以左右的,爸爸媽媽們看完就知道該怎麼做了。

寶寶個子矮都是媽媽的錯?

雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密,但在身高這一點上,遺傳具有“絕對權利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素中的NO.1。

看一看父母的身高、體型,評估一下孩子的生長發育狀況,大概就能夠知道他成年後的身高了。一般來說,在同樣的生活環境下生長的兒童,其成年終身高的確與其父母的身高有較密切的關係。一般父母身材高大的,其子女高的也較多;相反,父母身材矮小的,其子女個子矮的可能性也較大。

另外,經常聽人說:“爹矬矬一個,娘矬矬一窩。”難道說,寶寶的身高是受媽媽影響更多嗎?其實這種說法並沒有什麼科學依據。有研究發現,寶寶的身高是由爸爸媽媽雙方共同影響的,父母的遺傳基因各占50%左右,並沒有偏向哪方。所以,寶寶個子矮並不是媽媽一個人的問題,這個鍋媽媽不背。

怎樣判斷寶寶個頭的高矮?

我的孩子能長多高?每個媽媽心裡都藏著這樣一個問題。如果你發現寶寶的腿和手臂上的骨頭都很長,那麼恭喜你,寶寶以後肯定是個大個子。因為只有腿和手臂上的骨頭屬於長骨,與身高同步生長,所以這兩個位置長的寶寶個子自然低不了。

爸爸媽媽們很關注寶寶長高的問題,在寶寶長高的關鍵時期努力一把,會讓寶寶高很多。身高一半遺傳一半是要靠後天努力的。因此,我們知道一些長高的方法,再去積極實現。

在兒童生長發育過程中,有兩個生長高峰時期,一是嬰兒期,另一個就是青春發育期。嬰兒期是指0-1歲,這個階段是生長速度最快也是最容易受外界因素幹擾的時期。嬰兒期生長的好壞直接影響到幼兒期、兒童期的生長,而兒童期的生長又為青春發育期奠定基礎。

科學研究發現,兒童2歲時的身高與其成年身高的相關性為80%,因此,別讓孩子在生長的快速期掉隊,否則追趕起來相當困難。

影響寶寶身高的6大後天因素

現在很多家長對於孩子的身高都十分重視,畢竟身高過矮可能對孩子的心理造成嚴重的影響。家長都希望自己的孩子長得高一些,但孩子身高除了與父母的遺傳因素有很大關係以外,與後天的因素也有很大關係,即使爸爸媽媽身高不夠理想,寶寶也能通過後天培養起來。

特別是五六月份是孩子在一年之中生長速度最快的時間,想讓孩子長高,要利用好這段時間,充分發揮後天因素的作用。那麼,除了遺傳因素之外,還有什麼因素可能會影響到孩子的身高呢?作為父母又該做些什麼呢?

1、營養因素

充足和調配合理的營養是寶寶生長發育的物質基礎。寶寶必須不斷地由外界吸收各種營養素,尤其是足夠的熱量和優質蛋白質,各種維生素、礦物質以及微量元素等,才能使身體獲得充分的生長和發育。

在生長發育過程中的任何一個階段營養不良都會對幹擾正常的生長發育,尤其在生長發育的關鍵時期受到幹擾,會影響到下一階段的生長,有時其影響是終生的。

營養的重要性毋庸質疑,如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給,換句話說,如果他的食物攝取不是健康的、全面的,那他就不會得到正常的生長發育。

寶寶的正常生長發育需要各種營養素,如蛋白質、脂肪、碳水化合物,此外也需要各種微量元素和維生素。如鋅元素缺乏可導致兒童生長發育遲緩、厭食等。造成營養不良的常見原因有,在嬰幼兒期主要是母乳不足,餵養不當,尤其是輔食添加不及時。

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