當孩子說「媽媽,我怕黑」時,心理學家:你的第一句話很重要,會影響孩子一生

guyue 2019-01-04

孩子突然間開始怕黑了,這可不是他們的膽子變小了,而是因為他們對世界有了新的理解和認識。即使你開燈讓她看見了沒有東西,他仍然認為有可怕的東西藏在黑暗的角落裡,這些行為都是孩子在發育過程中很正常的現象。當孩子說“媽媽,我怕黑”,你的第一句話很重要。

01

我家冉寶是個怕黑的小女孩。

沒開燈的屋子不敢進。

晚上不敢一個人睡,就算有人陪著,也不允許屋子黑,要拉起半面窗簾,讓月光照進來。

每次她說害怕的時候,我都抱著她跟她說:別怕,沒什麼好怕的。

可惜沒什麼用。 “別怕”沒能給她壯膽,反而讓她喊怕的次數越來越多

一天晚上,我們熄燈安寢。躺在床上,冉寶不自覺地摟著我的脖子,帶著哭腔說:“媽媽,我害怕。”

那次,我破天荒地沒再說“別怕”。既然她老說怕,那我就問問她怕什麼吧。

我:“什麼東西讓你害怕?”

冉寶:“怪物。”

我:“哦,原來是個怪物。它長得什麼樣子?”

冉寶(想了一會):“臉很像狗,頭上還有犄角,身上和魚一樣有鱗片,還有大尾巴。”

我:“你說的怪物和四不像好像啊,四不像就是這樣,身體的某個部位總和別的動物很像。”

冉寶:“對,就是四不像。媽媽,它為什麼來我們家?”

我:“我想它餓了,來我們家找吃的。它真可憐,你來喂喂它吧。”

冉寶一下子來了同情心。她假裝給“四不像”餵食物,把她平時愛吃的火腿、雞翅還有肉丸子都喂給“四不像”。

搗鼓了半天,我問她:“喂了這麼多,它應該吃飽了吧?”

冉寶:“嗯,它吃飽了。”

我:“那它走了嗎?”

冉寶:“嗯,它吃飽了就走了。”

之後,我們都沒再說話。很快,冉寶的小呼嚕就響起來了。我知道,她睡熟了。

02

那一次,我深切地感受到接受孩子的恐懼情緒是多麼重要。

孩子的恐懼不會因為父母的看不見就不存在,更不會因為父母告訴他們“別怕”就消失。

告訴一個狂喊害怕的人別怕,就跟對一個在你面前疼得滿地打滾的人說“你不疼”一樣,特別殘忍。

你不理解孩子就算了,卻還否定孩子的真實情緒。

你不僅不承認孩子的真實情緒,還用一句“別怕”硬生生地憋回了孩子向你求助的手,把他一個人丟在自己的恐怖世界裡不理不睬。

孩子感受到的不僅是恐懼,還有孤立無援的無助,以及被最親的人拋棄的失望和心寒。

相反,當你承認他的恐懼,甚至和他一起討論在怕什麼時,孩子的恐懼就因為你的接受有了釋放的通道。

你給了孩子真正的幫助,讓恐懼的情緒不用繼續在孩子的心裡囤積,不必繼續在他們弱小的心靈裡肆意妄為。

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