當孩子說“媽媽,我不敢,媽媽我害怕”,這時你的第一做法很重要!

聚焦台湾 2018-11-28

著名兒童學家阿黛爾法伯說:“永遠都不要低估了你的話對孩子一生的影響力。”“標籤”具有強烈的心理暗示和導向,孩子一旦被貼上某種標籤,就會成為標籤所標定的人。年幼的孩子往往會信任身邊最親近的人,把他們的話當做真理。所以,想毀掉一個內向的孩子很容易,隨便貼個標籤就夠了。

當你的孩子對你說“媽媽,我不敢,媽媽我害怕”,作為家長你會怎樣應對呢?

可能許多家長會這樣對孩子說“這有什麼可怕的呢?男子漢大丈夫不能做膽小鬼,愛哭的孩子沒出息”

前不久新聞爆出一則新聞:小男孩抽血被嚇哭,萌化連篇假裝堅強。小男孩一邊哭著一邊對護士說:我在幼稚園抽過,一點兒也不哭。並說我是班長,我要勇敢。

看到這後網友覺得小男孩特別的懂事,懂得自己給自己打氣。不像其他的熊孩子那樣,會因為害怕哭個沒玩沒了。

可孩子因為害怕哭鬧有錯嗎?總是會給那些因為害怕哭鬧的孩子貼上“熊孩子”“沒出息”的標籤。

否定孩子的真實感受、嘲笑孩子,令本來就害怕的孩子更無助,或許會認為害怕對於孩子來說只是一件小事,慢慢的孩子就不再害怕了。

但在孩子那兒害怕的程度可能遠超你所想,如果孩子不被允許表達他的感受,由感受產生的情緒,能量就會被壓抑下來。

那麼當發現孩子比較膽小時家長應該怎麼辦呢?

1.家長學會觀察和判斷

需要關注孩子的行為,觀察他在什麼情況下最容易煩躁吵鬧或者沮喪,孩子的個性是怎樣的?什麼樣的事情最讓他不滿,當然這些誘因會隨著孩子的長大而改變。

兩歲時會讓他煩惱的事情,將不再困擾四歲時的他,因為他已經具備了更加成熟的應對能力和更加堅強的忍耐力。

如果你知道某個玩具會讓孩子遇到難題的話,一定要陪她一起玩,觀察他如何想方設法的去弄明白,並在她需要的時候提供説明。

不要直接告訴他答案或者乾脆代勞,而是要引導他去掌握方法,你可以示範,但一定要給他自己動手的機會,仔細觀察你的孩子,並瞭解他的個性,這有助於你預測何時可能會面臨挑戰,並提前做好準備。

2.家長學會傾聽

我們都希望自己能夠認真聽取孩子們的意見,傾聽似乎是一件很容易的事情,也沒有人質疑它的重要性,許多成年人都聲稱他們在傾聽,但實際上他們的注意力過於分散,並沒有真正注意孩子們在說些什麼。

很多壓力過大的家長確實如此,如果你願意盡最大的努力去認真傾聽和理解孩子們的想法的話,他們其實會非常耐心的講給你聽,更加幸運的是,倘若你有哪一次沒有聚精會神的當個好聽眾,孩子們是一定不會忘記提醒你的。

3.體察並理解孩子的感受

當孩子遇到讓她害怕的事情時,或者在他表現不好的時候,他最需要你去接受並回應他的感受,想要分辨孩子是否在借用不乖的行為來發洩情緒,可能有點困難,無論在何種情況下,你作為情感引導者的責任,都是要説明孩子認識自己的感受。

比如說當你的孩子因為有人對他惡言相向而紅著臉哭鼻子時,你有兩種方式可以處理這種情況,一種是不把孩子的感受當一回事,立即試圖說服孩子不要去理睬別人說的話。

另一種是呢承認並接受他的情緒,我知道你在生氣,你需要媽媽的説明嗎?這樣說可以幫助他擴充情感詞彙的量,他很快就會記住內心的這種感覺。

原來就叫做生氣,他由此得知人們在生氣的時候就是這個樣子,漸漸的他便能夠判斷別人的情緒了,他也會知道如何去應對自己的情感。

父母應當鼓勵孩子把自己的感受說給其他孩子聽,但絕對不能允許孩子把情緒發洩在另一個孩子身上。父母只能鼓勵孩子用語言去表達,並給他們示範該如何去做。

4.共情

共同的力量是驚人的,特別是當孩子經歷消極情緒的時候,如果你能把自己放在他的角度上去思考,而不是輕視她的感受,或者試圖轉移她的注意力,這種消極情緒會更快的消失。

當他感到有人理解我的時候,她就不會那麼有敵對的情緒或者害怕的情緒了,也更願意和人去交流,孩子和成人在這點上並沒有什麼不同,當關愛我們的人傾聽和理解我們的時候,我們同樣會感到安慰。

所以,下一次,當你的寶寶對你說“媽媽我很害怕”,你知道如何解決了嗎?



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