5年剖腹產4個 ,不做月子真的好?蔣麗莎後遺症已開始 ,33歲變成這樣……照片讓人心疼!

壮壮 2018-08-03

娛樂圈裡,孩子多的明星不少,但是陳浩民一家卻是熱度最高的,只因為妻子蔣麗莎五年剖四胎,並在綜藝節目中爆料,自己從未做過月子,聽起來是不是很羡慕?但是,看到她如今的照片讓人心疼!5年剖腹產4個 ,不做月子真的好?蔣麗莎後遺症已開始 ,33歲變成這樣……照片讓人心疼!

娛樂圈的夫妻大多都喜歡多要幾個孩子,反正也養得起。特別是豪門的女星,比如徐子淇就生了兩男兩女,不過沒有嫁入豪門的蔣麗莎卻給陳浩民5年生了4胎。

醫生其實建議第二胎最好休息兩年才懷,一個女人一生最好不要超過3胎。而有身材有顏值還有才華得蔣麗莎卻為了老公5年生4次,上節目還輕描淡寫稱生孩子完全不疼。

蔣麗莎把生孩子寫成一部傳奇,被網友指責太不愛惜身體,成為“生育機器”,同時陳浩民也被網友指責完全不疼惜老婆。

甚至在某次拍攝中醉酒的他上演了“狼吻門”,當時的蔣麗莎還挺著大肚子出現在老公的道歉記者會上,替他流淚致歉。

據說,陳浩民曾說蔣麗莎是運動員,不需要坐月子,而蔣麗莎也的確這樣做了,看起來身體還不錯的樣子。或許這是她自己願意的,其他人也不好多加評判。

可是最近蔣麗莎出席活動,疑似還是暴露了後遺症。照片中能看得出來蔣麗莎顴骨突出,肌肉下垂,以前那種靈動的感覺完全煙消雲散了,而現在的她僅僅33歲,其他女星在這個年齡還都有著滿滿的少女感。

生完孩子是女人一生中最脆弱的時刻,稍不注意就會落下病根,因此月子一定要好好做。

如何科學坐月子

科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”,究竟應該如何科學坐月子?看看專家的指點。

1、注意休息

休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。通常,在寶寶出生後的第二天,你就應該下地走動。

2、注意子宮恢復情況

產後要注意觀察子宮的恢復情況,也就是要觀察惡露的顏色由紅變白,數量由多漸少,由血腥味到無味,一般一個月後應排淨,若惡露不淨或出現異常,就要及時看醫生。要記得在產後 6-8 周後去醫院做產後檢查。

3、保持精神愉快

產後的女性,由於生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發生產後抑鬱症。因此,一定要在家裡保持歡樂的氣氛,尤其是丈夫應該多體諒妻子,在精神和生活上都給予支持。

4、合理安排飲食

產後的前幾天,你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分地熱能和各種營養素,同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。

5、保持清潔衛生

從產後的第二天起,你可以和往常一樣,正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題,可以先用紗布包住手指漱口,可活血通絡、牢固牙齒。

6、適當鍛煉身體

堅持在月子裡進行必要的身體鍛煉,做一些產後體操,可以很好地恢復體質、體型。

7、絕對避免夫妻生活



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