很多家長都在抱怨，明明把寶寶保護的已經很好了，可是寶寶還是經常生病，這可是讓大眾家長操碎了心，不知道怎麼辦才好！其實小編想說一句，很多情況下寶寶生病不是因為家長沒有把寶寶保護好，而是把寶寶保護的太好了，導致寶寶的免疫力系統遭到了破壞，讓寶寶體質變差，經常生病。
在保護孩子免受細菌和病毒侵擾的過程中，以下的7 種做法其實會破壞孩子的免疫力。
有的孩子長期生活在“無菌“的環境中，接觸的微生物太少，導致自身免疫力低下，一旦與外界“親密”接觸，就會生病。一項研究顯示， 對孩子過度清潔，可能增加其患過敏，如濕疹和哮喘的危險。
醫生建議：人是伴隨病菌和病毒等病原體長大的，病原體會讓人生病，但它同時也有助於增強人體免疫力。孩子需要健康的生活環境，並不是讓孩子生活在沒有細菌的真空環境當中。 父母不必每天用消毒液來清理孩子活動的空間、清洗孩子的衣物，同時，應該適當讓孩子接觸自然環境，增強抵抗力。
有些父母可能因為想讓孩子的病快速好起來，而自己或敦促醫生使用或加用抗生素，這對孩子來說是有百害而無一利的。幾乎每種抗生素，都存在耐藥現象，尤其是沒有使用足夠療程的抗生素，導致病情反復，更容易產生耐藥性，使某類抗生素給孩子治病的效果下降。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害，所以當一種抗生素不行，又轉而求助另一種更高級的抗生素時，就會嚴重影響治療的進程。
醫生建議：孩子生病後，父母不要擅自購買抗生素服用，如果孩子需要用藥治療，一定要帶他看過醫生後再根據建議選擇是否使用。你可以向醫生諮詢寶寶的疾病是否和細菌感染有關，寶寶是否需要吃抗生素，能不能用其他非抗生素類藥物代替等等。
如果醫生確認孩子是細菌感染，並給孩子開了抗生素，你需要向醫生詢問正確的用藥方式，包括每次吃藥的間隔時間、需要吃多少天、可否在症狀好轉時停止服藥以及藥吃完後，需不需要複查等。如果醫生開了好幾種藥，要向醫生確認哪個是抗生素、不同的藥能不能在同一時間服用、吃的同時，需不需要忌口等。
益生菌的確可以幫助孩子平衡腸道菌群，增強消化吸收能力，解決腹瀉或是便秘等消化不良問題，但與提高孩子抵抗力沒有直接關係。 如果濫服，反而會影響孩子腸道內菌群的平衡狀態。
醫生建議：對於全身而言，補充益生菌改變的只是腸道微生態，並沒有研究表明益生菌能影響孩子的免疫系統，增強全身抵抗力。而且，益生菌並非越多越好，維持體內菌群平衡，才是良好的狀態。 可以適當給孩子吃一些含益生菌的乳製品並無害處，但是純益生菌製劑也是藥物，使用應謹慎。
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