別這樣抱孩子了,傷了寶寶脊柱你還不知道,附不同月份的正確抱法

焦伟 2018-11-01

十月懷胎,一朝分娩。寶寶平安健康降臨,爸爸媽媽心底的一塊大石頭才算是落地了,然而隨之而來的,還有重重考驗,就比如“抱孩子”,看似簡單,但講究不少,稍有不慎就可能會影響到孩子脊柱發育,尤其是新手爸媽要注意了。

一、寶寶脊柱發育表

胚胎早期,脊柱僅呈“C”形彎曲;寶寶出生後,脊柱開始脊柱幾乎是直的,且格外柔軟,直至3個月大,寶寶出現抬頭動作,頸部及背部肌肉強化鍛煉,脊柱逐漸形成第一個彎曲(頸椎前凸);6個月大,嘗試獨立坐起,脊柱逐漸出現第二個彎曲(胸椎後凸),此時寶寶的骨骼仍較為柔軟、脊柱還未發育成熟;1歲左右,開始慢慢學會走路,脊柱將會迎來第三個彎曲(腰椎前凸),此時寶寶的脊柱才開始慢慢定型。

因此1歲以內,家長在抱孩子時,一定要學會正確的姿勢,以免影響到孩子脊柱發育,出現駝背、高低肩、脊柱側彎等問題,對其個人形象和個人健康都大有損傷。

二、正確抱娃姿勢

0~1個月寶寶(如下圖):新生兒脊柱格外柔軟,爸爸媽媽在抱孩子的時候,注意以橫抱的姿勢為主,以免影響到寶寶脊柱及軀幹發育。具體步驟:輕輕將寶寶頭部放在左胳膊彎中,左手臂護住頭部,背部及腰部由左手腕和左手掌托住,右手臂護住腿部,右手掌托住臀部(也可調換方向,用右手臂護頭,左手臂護腿)。

1~3個月寶寶(如下圖):這一階段以前抱法為主,以免影響脊柱和軀幹肌肉的發育。具體步驟:讓寶寶背部緊貼爸爸媽媽胸部,面朝前,一隻手護住寶寶的胸部,另一隻手托住屁股。

3~6個月寶寶(如下圖):這一階段以手托法為主,爸爸媽媽可用一隻手托住寶寶的頭頸部,另一隻手托住屁股和腰部。

6個月到1歲:這時寶寶脊柱慢慢發育成熟,爸爸媽媽只要注意動作不要太大,避免搖晃就可以了,不必過於在意抱孩子姿勢。

除此以外,過早坐嬰兒車,過早學坐、走路等均會影響到寶寶脊柱發育。(lyj)

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