寶寶睡覺總哼唧、易驚醒,立即抱起拍或塞奶吃?錯,這樣做才正確

guyue 2019-01-04

寶寶睡眠時,經常出現以下症狀:有時會憋氣、漲得小臉通紅;有時雙臂抖動,好像很痛苦;經常哼哼唧唧,睡覺被驚醒;這是怎麼回事呢,是正常的嗎?其實,大多數寶寶出現這些現象,都是正常的生理狀態。聽到寶寶有動靜,立即抱起拍或塞奶吃?錯!這樣做才正確。

家長1:寶寶20天了,晚上睡覺總是哼哼唧唧的,有時還手舞足蹈的,時醒時睡是怎麼回事?

家長2:兩個月的寶寶,這兩天晚上睡覺醒來很頻繁,還哼哼起來鬧一下,餵奶必須抱起來喂,不知道這種情況算不算異常?

家長3:我家寶寶出生半個月了,每天晚上哼哼唧唧,還要使勁伸懶腰,有時還會抖動兩個胳膊,吃奶的時候也還要咿咿呀呀的。

家長4:我家寶寶剛好兩個月了,白天老打哈欠瞌睡,就是睡不著,抱著睡覺也不踏實,一放下立馬醒了,只有實在困得不行了才能放下,晚上十點睡覺,早上天剛亮就要起床,中間醒兩次,這是怎麼回事?

抱著睡、放下醒,還總哼哼唧唧,寶寶到底是怎麼了?

其實,類似的問題,幾乎每個家長都有,雖然每個家的寶寶長得都不一樣,但是就這樣的睡覺表現,卻幾乎都一樣樣的,這是怎麼回事呢?

這是由於小寶寶的神經系統還沒有發育成熟,寶寶的睡眠週期也是和成人不一樣的。新生寶寶的睡眠有一半時間是快動眼睡眠期,淺睡的時間比較多。在淺睡期寶寶會有各種活動,‘手舞足蹈’是一種肢體的活動,‘哼哼唧唧’就是寶寶活動發出的聲音,這是正常生理現象。

其次,在深、淺睡眠轉換時,也會出現哼唧、使勁、哭鬧等表現。其實,就和我們大人一樣,睡著後夜裡也會出現伸懶腰,滾動身體等表現。尤其是3個月內的小寶寶,很多寶寶20-45分鐘就會轉換一次。隨著寶寶月齡越來越大,這種情況也會好轉。

另外,在頭三個月,寶寶會長得很快,體重翻一倍,身長也會比出生時長20%以上。這個生長的過程中,寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚,都在快速生長,所以需要不斷地伸展來解除生長不適。寶寶出現使勁、抖動雙臂這些現象,都說明了身體發育得較快。

最後,還有可能是寶寶蓋得厚或穿得多,有點熱,也會你睡不好的情況;或者是一次給寶寶吃得太多了,寶寶也表現出這種鬧騰、使勁兒的情形。

所以媽媽們也不用擔心,多注意觀察,並學會排查,到底寶寶睡不好是哪種原因導致的。隨著月齡增加,等寶寶長大點,媽媽們就會發現這種現象,不知從什麼時候開始,已經逐漸消失了呢。

聽到寶寶有動靜,立即抱起或給奶吃,這樣的做法最常見,但不正確!

很多媽媽在聽到寶寶的動靜之後,會立即把寶寶抱起來拍一拍或立馬塞奶給寶寶吃,這樣做寶寶是不會哭鬧,吃上會就又睡著了,但是這樣也容易讓寶寶“真的”醒過來。

其次,如果養成習慣,可能以後每次都需要以同樣的方式説明寶寶重新入睡,這無疑對寶寶和媽媽是都不好的。

所以,媽媽們不必每次都對寶寶的動靜迅速做出反應,應該只有在他真正有需要時才回應他。

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