寶寶食慾不好、睡不踏實,還總生病?這些簡單的推拿手法,媽媽早知道,孩子早受益

会飞的小鱼儿 2018-07-24

寶寶的健康是爸爸媽媽最為關注的問題了。孩子脾胃一虛就容易生病,整個人看起來沒有精氣神。要想孩子能有一個好的身體,首先就要讓孩子擁有一個健康、強大的消化系統。小孩子的脾胃通常比較虛弱,提前瞭解脾胃虛有哪些症狀,寶媽才好“對症下藥”。

如果寶寶有下面7個表現,就說明寶寶脾胃虛弱了!

1、眼、嘴、人中、鼻子周圍、印堂等位置有隱約青光泛出;

2、兩眼之間鼻根有一條隱約的青筋,有的生下來就帶著,面色萎黃或青灰;

3、愛流口水,白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓;

4、喝冷飲和優酪乳,吃涼性水果容易腹痛、腹脹,甚至出現拉肚子、大便稀溏;

5、身體瘦弱,吃肉不長肉,也不長個,食欲不好、飯量小,還挑食不愛吃主食;

6、容易累、容易犯困,虛胖而無力,還不愛運動;

7、有的寶寶睡眠不踏實,半夜容易哭鬧,容易驚嚇。

寶寶脾胃不好、愛生病,健脾和胃試試這些推拿手法

很多媽媽發現寶寶脾胃不好,但是似乎又不想感冒咳嗽那樣,對症吃點藥就沒事了,脾胃不好很難糾正。有此困惑的家長們,不妨試試下面這些推拿方法,或許可以緩解寶寶脾胃不好的情況。

1、清補脾和運八卦

推清補脾:在孩子拇指外側來回推,健脾益氣、補血生肌,特別適合脾虛腎虛、消化不良,及氣血不足咳嗽痰多的寶寶。

推法:一般每分鐘200次左右,一次推拿5分鐘。

運八卦:是一個行氣的手法,適應各種體質的孩子,腹瀉、便秘、積食、厭食、咳嗽痰多等。八卦作為日常保健,現在的寶寶,往往都存在營養過剩,容易積食,經常生病的寶寶,可以試試運八卦。

推法:攤開寶寶的左手心,家長用右手的拇指以寶寶掌心至中指根的2/3為半徑順時針畫圓打圈,以熱為度。

2、外勞宮和二馬

有溫中健脾,扶元固本的作用,一次可各操作5分鐘。但需要注意在胃火大、舌苔黃的時候,不揉外勞宮。

3、摩腹和捏脊

捏脊:捏脊,能把五臟六腑的氣機疏通一遍。有健脾助消化的作用,用於小兒厭食、強健身體更是效果顯著。

摩腹:是一個理氣活血,健脾和胃的手法,作為日常保健,不能只順揉腹!可順時針36或逆時針36圈的倍數來做。

上面介紹的就是如何判斷寶寶是否脾胃虛弱,以及脾胃虛弱的寶寶,生活中家長應該怎麼幫助寶寶改善,這些推拿手法都很實用,家長們可以每天堅持給寶寶做,堅持一段時間一定會有效果。

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