寶寶多大可以用枕頭?美國兒科專家是這樣說的!別讓你的無知毀了寶寶脊椎

聚焦台湾 2018-10-01

關於寶寶要不要用枕頭,一直是很多家庭爭論的焦點,有的甚至因此引發家庭矛盾。老一輩堅持給寶寶用枕頭睡頭型,而年輕的新手家長則遵循現代的育兒理念,認為剛出生的寶寶無需使用枕頭。往往在爭論的時候,雙方誰都說服不了誰。今天要好好給大家科普下:寶寶睡覺到底枕還是不枕。

最近身邊很多朋友都在糾結,孩子5、6個月能不能用枕頭?應該選什麼樣的枕頭合適?在有的寶媽看來,不使用枕頭就好像是被虐待了,因為我們平時睡覺都是要用的,否則會覺得非常不舒服,所以啊寶媽覺得寶寶也應該使用枕頭,這樣才能睡得更香。

但問題是,我們又不是寶寶,怎麼知道人家不用枕頭就睡不好呢?其實不只“枕頭”問題,很多時候,我們在養育寶寶的過程中,就是用媽媽爸爸自己的體驗,去代替了寶寶的體驗。所以在寶寶用枕頭的問題上,就存在著很多的爭議,6個月還是1歲?到底哪個答案更適合寶寶?

小嬰兒需要用枕頭嗎?

其實是不需要的。美國兒科學會一直建議父母,在寶寶1歲前最好不要給他使用枕頭。這主要是出於寶寶的發育特點和安全考慮

寶寶的發育特點:剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,寶寶睡覺的時候會很不舒服,而且長期保持這種姿勢對寶寶的發育也不太好。而且小嬰兒在媽媽的肚子裡時多半呈現捲曲狀,因此, 小嬰兒在任何姿勢下都可以睡眠,所以並不需要額外的助眠工具。

枕頭可能給寶寶帶來很大的安全隱患:通常醫生不建議給小嬰兒使用枕頭,主要是為了防止嬰兒猝綜合征。如果仔細觀察寶寶會發現,通常在他進入睡眠狀態後一個小時左右,頭就會離開枕頭,如果此時枕頭遮住了寶寶的口、鼻,那就會影響他的呼吸。另外,枕頭墊高了,反而容易使寶寶脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難。所以枕頭對小嬰兒來說不太安全。

睡袋和繈褓更能讓寶寶睡得舒服些:很多媽媽覺得沒有枕頭寶寶怎麼睡舒服呢?其實小嬰兒更喜歡在繈褓或睡袋裡睡覺,這種被包裹的感覺就像回到媽媽的子宮,溫暖又安全。

什麼時候可以給寶寶用枕頭呢?

等到寶寶能坐穩,會固定姿勢睡覺時,可以給他使用枕頭。寶寶長到3個月時開始學習抬頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月左右的寶寶開始學坐,脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲,肩部也發育增寬。此時讓他用枕頭可以防止頭位偏低,讓他睡得舒服些。而且,這個時候的寶寶,如果在睡覺時遇到呼吸不順暢,可以自主地調節睡姿。

美國兒科學會之所以建議寶寶1歲後再使用枕頭,與美國的多數父母不與寶寶同房而睡也有關。因為這種情況導致父母不能及時發現寶寶睡覺時的危險情況。但是對中國的家庭來說,多數父母是和寶寶睡在一個房間,因此,等到寶寶能坐穩,會固定姿勢睡覺時,可以考慮給他使用枕頭。如果你仍然不放心寶寶的安全,也可以只讓他在白天使用枕頭,這樣你就能隨時發現危險。

枕頭是決定孩子頭型的關鍵嗎?

不是的。寶寶的頭型受遺傳和睡姿的影響,兒童外科專家認為,嬰兒的頭型是可以塑造的,但成功的關鍵不在於選對枕頭,而是在於不斷變換他的睡姿。

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