臺灣孩子的體質越來越差,缺時間嗎?缺營養嗎?作為家長應該真的應該認真看看

Vista看台湾 2018-10-15

我們現在的物質生活,相比80後這一代人的小時候,要好得多了,但是物質生活變好了,現在的孩子們的體質卻變差了,兒科病變得越來越難治,變得越來越反復,我們不得不反思,是到底出了什麼問題?作為家長,也許是該認真看看了,這些問題就是導致孩子體質越來越差的根本原因。

梁啟超在《少年中國說》中的一段話:“今日之責任,不在他人,而全在我少年。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝於歐洲則國勝於歐洲,少年雄于地球則國雄於地球。”

青少年身心健康、體魄強健是國家繁榮、民族昌盛、社會文明進步、家庭和睦幸福的重要標誌,是實現中華民族偉大復興“中國夢”的重要基礎。

然而,臺灣學生體質不強,是個不爭的事實。教育部《體質調研》相關資料顯示,近三十年來,臺灣青少年體質連續下降,力量、速度、爆發力以及耐力等各項身體素質全面下滑。

這些紮心的事實存在,不得不令所有人深思。這表面看起來是體育教育的問題,實際上是學生、家庭、學校、社會共同“培養”出了問題。孩子體質不強不僅是缺時間、缺場地這麼單純的問題,而是缺教育、缺方法、缺機制、缺意識等多方面的問題……

在身體素質的體育課方面,很多國家都把運動作為孩子日常生活中極為重要的一部分。

在英國,私立學校學生每週平均運動時間長達5-6小時,運動項目多達40種,還有各種各樣的體育俱樂部、週末比賽。

再比如日本,體育課的被重視程度也超乎人們現象,其中最有名的,就是“冬季耐寒訓練”。每年年底進入冬季開始,日本小學生就要利用課餘時間,去操場上跑步訓練耐力。

而國內很多學校,體育課絕對是同學們的“心靈雞湯”,我們常常在短短的45分鐘尋求精神上的慰藉(因為許多體育課被占掉了~)。

各國家長對孩子健身的態度

2017年12月,教育部印發了《義務教育學校管理標準》,明確提出“確保學生每天鍛煉一小時,將學生參加體育活動及體質體能健康狀況等納入學生綜合素質評價”。

為加強青少年體育、增強青少年體質,大力推進素質教育,學校體育受到國家各級政策的支持和關注。由於應試教育沒有因為新一輪高考改革有所減緩,而學生運動不足、體質不強愈演愈烈的傾向以及小胖墩、小眼鏡越來越多的現象,確是難以回避的。

華東師範大學發佈《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》受到各界關注,結果顯示:“2014年和2016年,中國兒童青少年體格指標大部分年齡段顯著高於日本;但體能指標的比較中,日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性方面均顯著高於中國。”

有不少學者認為,運動時間不足是學生體質不強的原因。的確如此嗎?我們可以深入分析分析。

缺時間嗎?

中小學生在校體育課時有嚴格要求,雖存在體育課徵用的亂象,但絕大多數地區中小學體育課還是正常上的。當然,每天能達到一節體育課的學校畢竟較少,往往更容易被忽視的是課後、在家裡孩子缺時間鍛煉的問題。

有人說,孩子一大早就上學,下課回來還有作業,學業負擔太重,沒有時間鍛煉,真的嗎?很多時候卻是家長怕孩子“輸在起跑線上”,而給孩子報了不少各式各樣的補習班,一方面在呼籲學校“減負”,另一方面又變相家庭“增負”,而體育往往很少被家長認為有“增負”的需要。

即使這樣,孩子們在家裡抽不出這個時間嗎?其實孩子們每天只要半小時鍛煉身體就夠,當然對那些已經發胖的每天就得提高鍛煉時間到一小時以上。

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