“6歲孩子分房睡年齡期限”害人不淺?權威科學家告訴你真實情況

Vista看台湾 2019-01-04

其實孩子分房睡真的沒有標準,所有的標準都不是固定不變的,樂嘉說:沒有一套教育方法是適應于所有的孩子的。每個孩子都有不同的花期,孩子的成長速度不同,性格也不同,不必強求用固定的標準約束住孩子。很多家長還認為西方國家孩子從出生就獨立睡一個房間,但是現在資料顯示西方國家孩子跟父母同睡的數量增加了兩倍。

半夜驚醒,媽媽突然看到了自己身旁,趴了一隻小腦袋。眨了眨眼才看清了,她6歲的小男孩不知什麼時候偷偷溜進來,小腦袋趴在床上,膝蓋跪在地板上,不知已經睡了多久……媽媽把孩子抱起來,放床上蓋上被子,心裡既心疼又懊惱。

這是最近一位媽媽的留言。她很擔憂地問我:“網上很多文章說孩子6歲前就一定要跟爸媽分房睡,我努力想讓孩子自己睡,已經差不多半年了,孩子很抗拒……”經常也有其他爸媽問類似的問題,某些說法讓他們焦慮,可他們的孩子卻不“合作”……

的確,目前網上很多文章都說,親子共睡,如果孩子越大,越容易性早熟,孩子還會變得越來越缺安全感而不懂獨立……等說法,甚至還有人說,親子分房的最後期限是6,7歲。其實,這都是不科學的說法。

▶親子共眠(Co-sleeping),你可能不知的真實情況

進化心理學家們普遍認為, 親子共眠,是過去人類歷史的普遍模式,性早熟在過去也極少出現。性早熟的說法,反而在工業化開始後才慢慢出現的。而在自然界,獅子、老虎、狼、兔子……它們親子共眠的方式延續至如今,你也很少見到自然界哪種動物會因為親子共眠而性早熟或缺乏安全感。反而有些動物媽媽si了,小動物丟失安全感倒是很常見。

另外,值得一提的是,過去我們一直認為的西方寶寶從出生就獨自一個房間睡的情況,在近年也呈現減少趨勢, 根據美國兒科中心的一項全國性的調差顯示,如今親子共眠的家庭數量差不多比過去增長了兩倍。另外,日本很多媽媽在生孩子後,都採用跟孩子共眠的方式保證孩子的安全感。

越來越多的研究發現:親子共睡,反而有很多不可替代的好處

獲美國國家兒童健康MERIT獎的知名心理學家Karen E. Adolph說,別相信什麼“標準”,育兒從來就沒有所謂的標準,每個孩子的成長速度都不同。

美國兒童睡眠專家Richard Ferber經過研究發現,兒童不會因為與其他兄弟姐妹,或長時間與父母一起睡而成長為缺乏安全感、不會獨立的孩子。

另外一位親子睡眠專家James McKenna博士也說,近年來的研究結論跟過去的相反,幼兒單獨睡對健康成長沒有益處,相反,與父母同睡的孩子,未來會擁有更成熟的減壓能力,性格更獨立、更自信。

另外,Robin. J. Lewis和Louis. H. Janda等人也發現,小時候跟父母或媽媽共睡的孩子,長大後情緒調節能力更好,對性別認同與自尊感更為滿意。

孩子和媽媽一起睡,對孩子而言會有這幾個好處

1. 孩子身體發育更好

孩子和誰睡會直接影響到孩子的作息,如果孩子晚上和老人一起睡,老人的睡眠習慣基本都是早起,不管幾點睡,在天還沒怎麼亮的時候,老人就已經起床了,老人的睡眠時間都比較短,而小孩子淩晨是身體加速發育的時候,雖然孩子不用一起起床,但是如果孩子失眠比較淺,是很容易被老人吵醒的,雖然可以再睡但還是會影響到孩子的的身體發育。而和媽媽一起睡媽媽起的再早也不會在淩晨就起床,即便把孩子吵醒了,對孩子的睡眠和身體發育也不會有太大影響。

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